czy mozna

Niedługo zaczynam cykl na super pumpie i kreatynie. Czy można dołączyć arginine do tego cyklu? Czy będzie to miało sens, czy szkoda kasy?

kaloryczne ale zawiera nazdrowsze jednonienasycone tluszcze te z oliwy , czy mozna je jesc bez opamietania i nie tyc? tylko drogie 27zl 300 gram, ma ktos taniej? a jak samemu zrobic to maslo? 2. a co sadzicie o majonezie z oliwy z oliwek jabara za 9 zl?

Siemka, mam pytanie czy może być taki trening że: Mam plan np. Poniedziałek wtorek sroda poniedziałek klata bic, klata 5 seri i 10 powtórzeń za tydzien 5 seri 13 powtórzeń, za następny tydzień 5 seri 16 powtórzeń itd. do 21 powtórzeń a potem zwiększenie obciążenia i znów zaczynamy od 10 Czy można tak trenowac???

siema chciałbym się poradzić was czy można stosować w ten sposób odżywki i kreatyne po treningu 5min po : 40g dextrozy 30g białka serwatki 5g monowodzianu 500ml wody razem wszystko wymieszać i wypić 20min po: 50g carbo lub na odwrót chciałbym się dowiedzieć co otym myślicie i czy wpłynie to na przyswajalność kreatyny z góry dzięki

Mam 162 cm wzrostu i ważę 55 kg. Moi rodzice mają 168 cm-mama, 180 cm-tata. Bardzo chciałabym urosnąc do 168-170 cm. Regularnie trenuję piłkę ręczną, wiążę też z tym sportem swoją przyszłośc. Bardzo chciałabym urosnąc, czy jest to możliwe? Czy można coś zrobic, żeby urosnąc?

Witam mam pytanie zakupiłem niedawno kreatynę i serwatkę białkową oczywiscie i nie jestem pewnien czy można spożywac to jednoczesnie potrzebował bym wogule pomocy jak to spożywac i w jakich dawkach...pozdrawiam

czy można ja spożywać na redukcij???do placka rano jak sie patrzy

Witam co sadzicie o tym nowym ( już parę miesięcy jest na rynku) jogurcie z płatkami firmy danio wartości odżywcze ( w jednej porcji) 5,7 białka 29 węgli 4,2 tłuszczy czy można go używać na redukcji czy to raczej nie stosowane proszę o odpowiedzi:)

czy można ten syrop kupić bez recepty i czy mogę go zażywać bez wiedzy lekarza jestem za chuda i chcę przytyć nie mam łaknienia ciągle jestem najedzona i rozdrażniona proszę o pomoc mam 20 lat i 45 kg wadi przy wzroście 170

Witam, proszę o odpowiedź na następujące pytania. Czy mozna mieszać ze sobą w jednym shakerze i brać jednocześnie: -Kreatyna (mono) -BCAA+Glutamina -Dextroza -Beta-alanina Druga kombinacja: -BCAA -Beta-Alanina Z tego co wiem, nie powinno być przeciwskazań. Ale proszę jeszcze o opinię innych :). Bardziej doświadczonych. Dziękuję z góry.

WITAM WAS WSZYSTKICH, OD RAZU PRZECHODZE DO MOJEGO PROBLEMU, MIANOWICIE.. CHODZE NA WSZTUKI WALKI (MMA) ORAZ NA SILOWNIE I CIEZKO JEST MI POGODZIC JEDNO Z DRUGIM TZN CHCIALBYM ABYSCIE POMOGLI MI ZROBIC ROZPISKE CO W JAKI DZIEN ROBIC, NA MMA CHODZE 2-3 RAZY W TYGODNIU.. A GDZIE SILKA ? CZY MOZNA W CIGU 1 DNIA CHODZIC NA MMA I SILKE. Z GORY [...]

witam,mam pytanie,chodzi mi o wedzonego lososia,czy jedzac go na ckd,nie przeszkodzi mi to w traceniu wody i wchodzeniu w ketoze,bo jak przeczytalem ile ma sodu to przegiecie a ta niby zatrzymuje wode wiec niewiem czy mozna go jesc?oczywiscie co pare dni

Czy mozna prosić o uaktualnienie czasu na serwerze, dzięki.

Witam ostatnio szukałem jakiś witamin w aptece i aptekarka poleciła mi falvit wiec go kupiłem.Ale na opakuwaniu wyczytałem że jest on dla kobiet w ciązy.I pytanie czy tylko i wyłaćznie dla kobiet w ciązy czy można go stosować jako suplement braku witamin .

Siema CZy mozna biegac przed treningiem Nie jest to bieg strasznie dlugi ok 2km Chcem go stosowac w ramach rozgrzewki przed treningiem Z gory dzieki Niech masa będzie z wami

Mamy laweczke do brzuszkow na silce. Chcialem zapytac czy mozna robic brzuszki coedziennie ?? To znaczy wtedy kiedy chodze na silke 5 razy w tygodniu. Znaczy 4 bo w jeden chodze tylko na brzuch. Pozdrawiam.

Witam wszystkich :) Wiek: 18 waga: 95 staż: 1 rok Mam 400 tabletek mety. czy można je wziąć w 6 tygodni? Jeśli tak to jak to rozłożyć, a jeśli nie to w ile tygodni potrzeba, zeby wziąć i jak to rozłożyć(tzn. ile tabletek w poszczególnych dniach) Bardzo dziękuję za odpowiedzi:)

siema mam pytanko związane z tym specyfikiem. czy można to rozrobic do postaci płynnej bo jak mieszam w szejkerze to za nic sie nie chce zrobic z tego pudding tak jak napisał producent na opakowaniu!! a ja nie mam czasu siedzie i trzepac to az sie z tego cos utworzy... szubko odp hehe

Witam chciałbym sie dowiedziec jak sie po polsku nazywa to urzadzenie na którym cwiczy david haye na filmiku w podanym linku i czy mozna takie cos w polsce dostac z gory dzieki http://beatsboxingmayhem.wordpress.com/2010/10/28/david-haye-public-workout-102710/

Hej które lepsze owsiane czy jaglane i czy trzeba koniecznie je przygotować wieczorem czy można zalać i po 5 min zjeść.